Всем привет!
Приглашаю присоединиться ко мне в уникальную программу 10-дневного ДЕТОКС-АКТИВ-ТУРа, который пройдет в прекрасном месте в баварских предгориях Альп. У нас осталась ОДНА СВОБОНАЯ СПАЛЬНАЯ КОМНАТА в нашем четырехэтажном доме.

( Read more... )

Мое бизнес-образование, вступив в некоторый внутренний конфликт, все же победило. Глупо сопротивляться, конечно. Раз есть устойчивый спрос - вот вам предложение.

Итак, я составлю для вас сбалансированный рацион питания на неделю, в рамках рассчитанного калоража и БЖУ. Калораж и БЖУ тоже рассчитаю. И то и другое будет составлено с учетом ваших целей ( Read more... )

Всем привет!

Ну все, наконец-то решилась организовать выездные очные семинары на тему похудения, оздоровления и вообще обретения позитивного импульса в жизни. Приглашаю вас принять участие и зарядиться позитивом и молодостью.

( Read more... )

Оставляю тут рецепт, потому что, как и автор блога, я прямо фанат-фанат этого супа, и готова его есть все время.

****

While traveling in Turkey, I became a little obsessed with this soup. You can find it in every restaurant (and I did) even if it's not on the menu. There are many variations, but all versions include red lentils, chili pepper and ( Read more... )

Всем привет!

Заявки все приходят и приходят так что все же открою набор еще в одну группу, с 1 июня 2014 года. Итак, марафон-практикум по похудению, продолжительностью 30 дней, для всех желающих, новичков.

( Read more... )

Оригинал взят у emilya_cooking в Чечевично-томатный суп-пюре
Пряный, согревающий и яркий суп!

( Read more... )

Внезапно. Заявок оказалось куда больше, чем тех, кого смогла вместить группа. Поэтому, Объявляю набор в еще одну экспресс-группу для желающих похудеть. Одна группа уже довольно-таки успешно работает с 1 апреля,

Это новый формат. Рассказываю.

Я собираю микро-группу, 5 человек. Длительность - месяц. Формат - интенсив. Цель - максимально быстро (и тем ( Read more... )

"О том, как в детском возрасте формируется привычка к перееданию в стрессовой ситуации, расскажет кандидат психологических наук Ольга Сергеевна Копина.

( Read more... )

Всем привет!

Решила сдаться в ответ на просьбы и устроить экспресс-группу для желающих похудеть.. Это новый формат. Рассказываю.

Это будет микро-группа, 5 человек. Длительность - месяц. Формат - интенсив. Цель - максимально быстро (и тем не менее, без вреда для себя любимых) придти в форму, скинуть лишние килограммы, втянуться в регулярную ( Read more... )

Занятное документальное кино. 10 лет прошло - ситуация только усугубилась. Посмотрите. как раз выходные на носу. Super Size Me называется.

30 дней чувак ел только в Макдональдсе. Смотрите что из этого вышло и как долго он потом возвращался в свой нормальный вес. И какими трудами. Да.

Только не надо понимать "макдональдс" буквально. Блины, в этом ( Read more... )